Добавить ее в рацион необходимо детям с дефицитом веса.
Манная каша является очень неоднозначным блюдом. О пользе и вреде этого блюда специалисты Роспотребнадзора рассказали ТСН24.
По их словам, манная каша очень быстро готовится и прекрасно усваивается. Также она чрезвычайно питательна. Но, вместе с тем, манка очень калорийна и содержит небольшое количество полезных витаминов и микроэлементов.
Специалисты советуют есть манную кашу пенсионерам и людям, которые перенесли операции, имеют различные заболевания и различные проблемы с органами ЖКТ. Также необходимо добавить ее в рацион стоит детям, у которых наблюдается дефицит веса.
Однако, регулярное употребление манной каши может способствовать быстрому набору веса. Также не стоит есть это блюдо тем, кто не переносит глютен, есть ее точно не стоит.
Ранее саратовцам рассказали, что сон в жару снижает иммунитет.
Фото: ТСН24
Автор Анастасия Кривега
