Сладкое для организма – идеальный источник для моментальной «подзарядки».
Роспотребнадзор напоминает, почему возникает острое желание съесть что-то сладкое:
- Возможность «побаловать себя» – наградить за работу, отпраздновать встречу или радостное событие.
- Из-за интенсивных физических нагрузок или спортивных тренировок. Они расходуют энергию и организму требуется как можно быстрее ее восстановить.
- Из-за напряженной умственной работы. Мозг человека потребляет огромное количество глюкозы.
- Из-за слишком жесткой или несбалансированной диеты. На фоне стресса организм потребует компенсации.
- Попытка заменить сигареты конфетами. Люди, бросающие курить, также бывают склонны к чрезмерному употреблению сладостей.
- Когда сладкое равноценно спасению жизни. На фоне сахарного диабета иногда развивается состояние гипогликемии, когда уровень сахара в крови падает до критических значений.
Автор Динара Дусалиева
