Начос содержит транс-жиры, опасные для здоровья.
На полках магазина жители Саратова все чаще замечают начос. Многие думают, что кукурузные чипсы полезнее обычных. Но так ли это на самом деле?
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали сетевому изданию "Городские вести", что начос, с одной стороны, полезен, а с другой – вреден для организма.
Например, кукурузные чипсы содержат витамины Е, группы В, а также минералы, кальций, железо и магний. Но важно помнить: полезных веществ не так много, они не покроют суточные потребности нашего организма.
В пачке начос много углеводов. Это перекус, который тут же придаст сил и энергии.
Однако на этом плюсы заканчиваются. Начос – транс-жиры, опасные для здоровья. Интенсивное потребление транс-жиров может увеличить риск развития ожирения, диабета и атеросклероза.
В продукте много соли. Это ведет к повышенному давлению и болезням сердца.
Продукт содержит добавки, искусственные красители и ароматизаторы. Они также не несут ничего хорошего для здоровья.
Саратовцам напоминают, что любые чипсы нужно есть в умеренном количестве.
Напомним, ранее Роспотребнадзор напомнил о пользе первых блюд.
Фото: "Городские вести"
