Существует несколько типов пожилых людей.
Как правило, синдром старческой астении может проявиться в виде снижения физиологических резервов организма. Таким образом, с возрастом люди начинают все медленнее двигаться и думать. Об этом сообщает "Астрахань 24".
Медик Лидия Демидова отметила, что синдром можно легко перепутать с другими заболеваниями. По этой причине нужно серьезно относиться к своему здоровью и не откладывать визит ко врачу.
Чтобы предотвратить возникновение синдрома старческой астении, Демидова рекомендует больше двигаться, начать изучать другой язык и давать себе когнитивные нагрузки. При этом обязательно следить за рационом питания, в который должны входить все необходимые организму вещества.
Значимую роль играет и социум, поэтому родственникам пожилых людей важно уделять им больше внимания.
Психолог Наталья Платонова объяснила, что существует несколько типов пожилых людей:
- творческий. Как правило, это весьма активные люди, которые обучаются и путешествуют;
- психологически приспособленный. Люди адекватно оценивают свой возраст и спокойно его воспринимают;
- женский. Те, кто активно занимаются внуками, семьей и бытом;
- к неудовлетворенному типу относятся граждане, которые все время на что-то жалуются и обижаются.
Ранее саратовцам назвали три продукта, избавляющих организм от ядов.
