Плохое настроение может сохраняться несколько недель.
Резкое возвращение на работу после долгих праздничных выходных способен спровоцировать чувство подавленности и небольшой стресс. Об этом в разговоре с NEWS.ru рассказала психолог Ольга Карпова.
"После долгого расслабления мы должны резко изменить праздный ритм жизни на рабочие будни. Такое внезапное изменение может вызвать чувство подавленности, которое называется "послепраздничная хандра". Она включает в себя усталость, грусть и разочарования", - отметила Карпова..
По ее словам, получив огромную дозу праздничного дофамина и серотина, человек может столкнуться с ухудшением настроения, когда праздник подходит к концу.
Также эксперт отметила, что подобный скачок может вызвать дезориентацию и послепраздничную хандру. Как правило, такое состояние длится два-три дня. В редких случаях, настроение может сохраняться несколько недель, но потом заканчивается.
Фото: NEWS.Ru
