В этом могут помочь челленджи в ТикТок. 

Челябинский детский врач-психиатр Глеб Шерстнев в беседе с Pchela.news объяснил, как выбрать физическую активность для ребенка.

По его словам, для начала необходимо определиться будет ли это какой-либо профессиональный спорт или любительская секция.

"Любой профессиональный спорт является тяжелым трудом, который меняет жизнь целой семьи. У ребенка могут появиться различные травмы, эмоциональное напряжение, жесткий режим и дисциплина. Поэтому для начала необходимо объективно оценить безопасность выбранного вида спорта. Самыми безопасными являются плавание и настольный теннис", - подчеркнул Шерстнев.

В том случае, если родители собираются отдавать ребенка в любительскую секцию, тогда уже стоит ориентироваться на увлечения самого ребенка.

Также можно совмещать спорт с семейным досугом, посещая вместе бассейн и организуя велопрогулки.

Кроме того, увлечь ребенка спортом возможно с помощью танцевальных челленджей в социальной платформе "ТикТок". Такая подвижная игра может стать не просто развлечением, а самой настоящей и полноценной кардиотренировкой.

Ранее саратовцам рассказали, как предупредить близорукость у детей.