Очень важно поддерживать водный баланс организма.

Зимой мы сталкиваемся с морозом, сухим воздухом в помещениях и постоянными резкими перепадами температуры. В результате даже привычный уход может перестать работать, а наша кожа становится сухой, стянутой и раздраженной.

О том, как необходимо ухаживать за телом в зимнее время, в беседе с порталом Om1.Ru эксперт Мария Вериченко.

Она напоминает, что зимой кожа постоянно подвергается недостатку витаминов и хроническому обезвоживанию. Начинается шелушение, ощущение стянутости и тусклого цвета лица. Это происходит даже если уход является привычным и достаточным.

"Самая распространенная ошибок зимнего ухода - продолжать пользоваться теми же средства, что и летом. Легкие гели-кремы не могут справляться с защитной функцией и кожа стремительно теряет влагу. В холодное время нужно выбирать более плотные кремы, которые удерживают влагу весь день. Также нужно регулярно использовать увлажняющие и питательные маки пару раз в неделю", - отметила Вериченко..

Кроме того, очень важно поддерживать водный баланс организма и уровень влажности в помещении. Все эти меры помогают коже сохранять естественную защиту и дольше оставаться увлажненной.

"Также нужно защищать кожу перед выходом на мороз. Крем нужно наносить минимум за 20–30 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и сформировать защитный слой", - подчеркнула эксперт.

Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ