И как можно избавиться от фобий и стереотипов.
Причина, по которой люди боятся стареть, связана со страхом неминуемого конца, то есть смерти. Именно эта фобия заставляет людей дольше оставаться детьми, у них сохраняются инфантильность и желание продлить молодость. Об этом журналисту телеканала "Саратов 24" рассказала семейный психолог Наталья Наумова.
Времена изменились
"Именно в молодом возрасте можно добиться высот, выйти замуж, жениться, родить, построить карьеру и так далее. Эти фразы им "вбились" в голову, и они иначе мыслить не могут. А времена изменились: люди в 60 лет начинают новую жизнь, создают свое дело, меняют работу, строят карьеру и даже находят свою любовь. Но вот стереотипы на уровне подсознания продолжают сохраняться.
Вот именно они отравляют жизнь — эти стереотипы. Те, кто боится постареть, смотрят на мир через призму этих стереотипов и начинают верить, что после 18 лет жизни нет и если вы не соответствуете хоть одному нынешнему стандарту красоты, то у вас нет будущего, вы не построите свою любовь и не выйдете замуж", — сказала эксперт.
В погоне за вечной молодостью
Бесконечная погоня за молодостью — еще один тревожный звоночек, предупредила психолог.
"Сегодня, в эпоху прогрессивной косметологии, в любом возрасте можно сохранять красоту и молодость. Но есть здоровый и сбалансированный уход, а есть агрессивная погоня за молодостью, когда любая новая морщина или седой волос приводят человека в ярость. И мы получаем потом комичные образы людей, которые переборщили с ботоксом. И вместо молодых превратились во фриков", — привела пример Наумова.
Благодарно принимать
Эксперт отметила, что каждому нужно учиться принимать свой возраст. Важно осознать, что на смену молодости приходят житейская мудрость и профессионализм в конкретном деле.
"Фобии, связанные со страхом постареть и умереть, убираются за два сеанса у профессионального психотерапевта. Разумеется, для закрепления результата, впоследствии пациенту придется спустя время посетить эксперта вновь, чтобы убедиться, что терапия пошла на пользу", - заключила Наумова.