По сообщению регионального минздрава завтра, 6 марта, все желающие смогут сдать кровь.

Центр крови будет работать с 8:00 до 13:00. Все желающие донор.jpgприглашаются по адресу: Саратов, улица Гвардейская, дом 27. Акция будет проходить только на территории саратовского Центра крови.
Донором крови и ее компонентов может быть каждый дееспособный гражданин в возрасте от 18 лет, прошедший медицинское обследование и не имеющий противопоказаний.
В день сдачи крови нужно обязательно позавтракать, при себе иметь паспорт, данные флюорографического обследования, СНИЛС.
Напомним, сдать кровь может любой дееспособный саратовец в возрасте от 18 лет и, если его вес больше 50 килограммов. О противопоказаниях к донорству можно прочитать здесь.
Перед сдачей крови необходимо есть только отварные продукты: нежирное мясо, курицу, рыбу, крупы, макароны, мясо, каши на воде без масла, легкие нежирные супы. Полностью исключить копченую, жирную, жареную, острую пищу, колбасы, сыры, майонез, молочные продукты, масло, яйца, консервы, картофель, рис, бобовые, грибы, семечки, орехи, красящие продукты (зелень, свекла, черная смородина, вишня), кофе.
Необходимо пить больше жидкости - воду, чай, компот. Воздержаться от употребления алкоголя, лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, курения, физических нагрузок. Накануне нужно выспаться. В день сдачи необходимо позавтракать - сладкий чай с булочкой, сушками, печеньем. После сдачи крови нужно отдохнуть 10 - 15 минут, не снимать повязку в течение двух часов (не мочить ее). Воздержаться от курения, управления автомобилем, не заниматься спортом сутки, отказаться от алкоголя также на сутки. В течение нескольких суток старайтесь обильно питаться, а также употреблять большое количество жидкости.

Автор Динара Дусалиева

Подпишись на Инстаграм:  там публикуются самые интересные новости!