Алексей Старцев дал несколько советов, как оставаться спокойным, находясь в потоке негативных новостей.

Алексей Старцев.jpgГостем студии телеканала "Известия. Саратов" стал врач-психиатр Алексей Старцев. В программе "Из первых уст" вместе с ведущей Кристиной Трушиной они говорили о том, как сохранить эмоциональное равновесие.

Врач рассказал, как напряженная обстановка в мире сказывается на ментальном здоровье. Алексей Старцев дал несколько советов, как оставаться спокойным и избежать тревоги, находясь в потоке негативных новостей.

Также психиатр напомнил, как защитить детей от ненужной им информации и с какого возраста стоит рассказывать об идущих военных действиях.

Кроме того, Алексей Старцев объяснил, как осенняя хандра изменяет моральное равновесие и влияет ли это на физическое самочувствие.

Подробности смотрите в пятницу, 11 октября, в 19:10 в программе "Из первых уст" на телеканале "Известия Саратов".

Ранее в студии телеканала "Известия Саратов" говорили о первых действиях при чрезвычайных ситуациях.