Тяжелую пищу можно заменить фруктами, овощами и зеленью.
Специалист Минздрава России Светлана Макарова рассказала родителям, как проще перенести жару их детям.
Медик рекомендует меньше бывать на улице, когда солнце максимально активно. В это время лучше всего уложить ребенка спать в хорошо проветриваемом помещении. Об этом сообщает ТСН24.
В жаркую погоду стоит выбирать одежду из легких и натуральных тканей. Что касается головного убора, то его можно намочить.
В жару ребенок должен пить больше воды, а не соков и лимонадов. Также не стоит принуждать малышей есть, если они не хотят. Всю жирную и тяжелую пищу необходимо заменить фруктами, овощами и зеленью.
Ранее Минздрав порекомендовал отказаться от алкоголя в жару.
Фото: Тульская служба новостей
Автор Анастасия Кривега
