Напиток поднимет настроение и иммунитет.
Имбирь, лимон и мед — эта троица поможет поддержать иммунитет и настроение в не самое легкое для них время. Приготовить этот "зимний" напиток просто, а пить приятно! Его рецепт травница Нина Парфенова рассказала газете "Звезда".
"Воспользовавшись этим рецептом, вы окажете неоценимую услугу своему организму.
Ингредиенты:
— 1 ч. л. зеленого чая;
— 2-3 ст. л. измельченного корня имбиря;
— 10-20 г меда;
— 500 мл воды;
— пол-лимона;
— кардамон, гвоздика и корица – по вкусу;
— перец – для тех, кто хочет усилить согревающий эффект.
Инструкция:
1. Заварить зеленый чай с имбирем, оставить настаиваться на пять минут, процедить.
Добавить по вкусу кардамон, корицу, имбирь или гвоздику, довести до кипения и варить на небольшом огне не дольше 10 минут.
Мед и лимон лучше всего добавлять уже в остывший чай (не горячее 60 градусов).
Приятного вам чаепития", - пожелала Парфенова.
Напомним, ранее рассказали, как повысить и укрепить иммунитет женщине во время беременности.
Автор Анастасия Кривега
