Самым распространенным недугом является депрессия.
Осень – прекрасное время года, но, к сожалению, оно нередко сопровождается обострением различных заболеваний. Об этом сообщает КП-Новосибирск со ссылкой на NEWS.ru.
Терапевт Сабина Дельманова напомнила, какие недуги чаще всего подстерегают нас в этот период.
По ее словам, с наступлением осени люди редко выбираются на прогулку, а помещения становятся мало проветриваемыми. В таких условиях активизируются домашние аллергены – плесень и пылевые клещи.
Дельманова отметила, что именно в осенний период обостряются хронические заболевания и напоминают о себе старые травмы. Холодные атмосферные фронты способствуют повышению вязкости крови, что может спровоцировать обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Также резкие перепады погоды часто становятся причиной сильных головных болей.
По мнению медика, самым распространенным осенним недугом по-прежнему является депрессия. Возникает хроническое чувство усталости, сонливость, беспокойство и бессонница.
Чтобы максимально защитить себя от осенних недугов, терапевт настоятельно рекомендует придерживаться твердого распорядка дня, питаться сбалансировано и чаще гулять.
Ранее нарколог Гончаров рассказал, как покончить с наркозависимостью.
Фото: Оксана Зуйко
Автор Анастасия Кривега
