В межсезонье страдают люди с хроническими заболеваниями.
Спешащая к нам весна порой является поводом не только для радости, но и для осторожности. Это становится испытанием для нашего организма Об этом "Вестнику Сургутского района" напомнили в Окружном кардиодиспансере.
Всем, кто в межсезонье часто жалуется на плохое самочувствие, эксперты дали несколько советов.
В первую очередь, необходимо ограничить физические нагрузки и употребление быстрых углеводов, а добавить в повседневный рацион зерновые. Также они рекомендуют много гулять на свежем воздухе. И главное - при появлении одышки, боли в груди, головокружения и аритмии необходимо срочно обратиться за медпомощью.
Особенно чувствительны к резким перепадам температуры воздуха люди с хроническими заболеваниями.
Ранее иммунолог рассказал о ранней аллергии из-за потепления.
