Настало время взглянуть на отношения с самим собой.
Одиноким людям стоит провести День всех влюбленных в заботе о себе любимом. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала психолог-консультант Анастасия Быстрова.
"Если по какой-то причине вам в этот день вдруг взгрустнулось, то можно поблагодарить этот праздник. Дело в том, потому что он подсвечивает какие-то ваши потребности, которые требуют решения. Любые эмоции, особенно неприятные, являются маркерами того, что пора что-то менять в жизни. И, возможно, настало время внимательно взглянуть на отношения с самим собой", - отметила Быстрова..
Она предложила в этот день почитать любимую книгу, посмотреть хороший фильм или посвятить время своему хобби. Также, можно позвонить родным или встретиться с друзьями.
Ранее психолог Миллер рассказала, почему не стоит дарить валентинки коллегам.
