Сегодня отмечается День жизнелюба

27 января отмечают праздник никогда не унывающих людей. 

Слова Архимеда "Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю" как нельзя лучше описывают философию жизнелюбов. Им достаточно небольшого приятного события в череде суровых будней для того, чтобы воспрянуть духом и начать строить грандиозные планы на будущее.

Психолог Наталья Наумова рассказала журналисту телеканала "Саратов 24" об особенностях психики оптимистов. И о пользе для здоровья такой жизненной позиции.

"Оптимист верит, что у него всегда и все получится. Верит, что ему везет и его ждет успех в любом случае. У таких людей всегда множество планов, задач и надежд. Как правило, оптимистично настроенные люди всегда имеют колоссальное количество сил и энергии. Они любят себя и весь мир, к которому относятся исключительно с легкостью и интересом. И окружающие, в свою очередь, относятся к ним с интересом и доброжелательностью.

Позитивно настроенные люди дольше живут, не имеют проблем с давлением и с сердечно-сосудистой системой. Легкий подход к жизни позволяет им прожить ее намного эффективней и радостней.

Тем людям, которые имеют негативное мышление и во всем всегда видят проблемы, я рекомендую перефразировать любую негативно окрашенную мысль, чего бы она не касалась. Тем самым, вы будете трансформировать негативные установки на позитивные. Даже такое простое упражнение способно постепенно переформатировать психику человека. И он не сможет не заменить, насколько стремительно будет меняться его жизнь", - подчеркнула психолог.

Напомним, ранее рассказывалось, что 26 января отмечается День случайных направлений.

Фото: Нина Бельская