Отличный повод задуматься о смысле жизни - 29 марта.
Что такое самопознание? Каждый человек отличается уникальным восприятием. Знание о себе формируется постепенно и постоянно меняется, с первого крика до последнего вздоха. Девиз «Познай самого себя» появился в Древней Греции. Согласно записям Платона, однажды собрались семь мудрецов – Биант, Клеобул, Мисон, Фалес, Питтак, Солон, и Хилон. Эти выдающиеся философы высекли свои изречения на колонне Дельфийского храма. Собрание скрижалей было посвящено Аполлону Дельфийскому. Одна из мудростей актуальна до сих пор – «Познай самого себя».
Для самопознания в восточной философии часто используется метод вопросов и ответов. Например, медитация на тему «Кто я?» Являюсь ли я физическим телом? Нет, потому что душа живет бесчисленное количество жизней. Может быть, я – это чувства или мысли? Нет, потому что эмоции, суждения постоянно меняются, в том числе на прямо противоположные. В результате таких медитаций человек познает свое единство с Абсолютным Разумом, Вселенной. Самопознание освобождает от внешних условностей, навязанных мнений, вторичных факторов.
Как известно, Будда Гаутама посвятил самопознанию всю свою жизнь, достиг Просветления. Но этот принц из царского рода не смог помешать врагам, которые пришли и уничтожили все ценности на земле его предков. Необходим оптимальный баланс между поисками себя и затратами времени на «самообеспечение». И тогда жизнь не будет потрачена впустую, только на приобретение материальных ценностей, морально устаревающих через несколько лет. В идеале, самопознание должно быть созидательным и конструктивным процессом. Согласно концепции психолога Карла Роджерса, это необходимое условие самосовершенствования, личностного роста, самоактуализации. И тогда, в процессе развития личности, появляются ощущения полноты жизни, радость от осознания истинного смысла бытия.
Фото: Александр Нечаев
Автор Анастасия Кривега
