Один из самых беззаботных и расслабленных праздников отмечается 30 сентября.
Он буквально создан для того, чтобы призвать всех людей вдохновиться примером кошек. Ведь они никогда никуда не спешат и всегда находят время для безмятежного отдыха. Взрослые кошки проводят во сне около 16 часов в сутки. Но сразу после пробуждения они не спешат заняться своими делами. Сначала кошечка медленно приходит в себя и потягивается. Так она активизирует кровоток и подготавливает мышцы к работе. Несколько минут сладких "потягушек" и пушистый хищник уже готов играть и охотиться.
Потягиваться после сна полезно не только для животных, но и для людей. Такое простое и приятное упражнение оказывает следующее действие:
1. Повышает тонус мышц..
2. Снижает уровень стресса и улучшает настроение.
3. Ускоряет обмен веществ, стимулирует ЦНС и мозг.
4. Предотвращает заболевания позвоночника, избавляет от болей в спине.
Идеи проведения такого необычного праздника:
- подольше поспать, а после пробуждения несколько минут потягиваться и думать о чем-то приятном;
- отложить все свои дела и посмотреть фильм, или почитать книгу;
- можно вместе с кошкой поваляться в постели, поиграть или угостить кошку чем-то вкусным;
- можно приехать к обитателям кошачьих приютов и провести с ними время, или перевести деньги на нужды пушистых созданий.
Напомним, 29 сентября отмечался День осеннего одиночества.
Фото: Ольга Волкова, Олеся Половинкина
