Саратовских доноров просят поделиться кровью второй и четвертой групп (отрицательный резус фактор).

памятка.jpgСегодня, 2 июня, Саратовский областной «Центр крови» обновил донорский светофор. В настоящий момент не хватает крови второй и четвертой групп (отрицательный резус фактор). Ограничений в приеме доноров с другой группой крови и резусом фактором нет. Всех желающих сдать кровь ждут в рабочие дни с 8:00 до 13:00 часов по адресу: Саратов, ул. Гвардейская, д. 27. тел.: 8-8452-74-28-36.
Напомним, сдать кровь может любой дееспособный саратовец в возрасте от 18 лет и, если его вес больше 50 кг. На месте сдачи при себе необходимо иметь: паспорт (обязательно наличие регистрации в Саратове или области); данные флюорографического обследования (сроком не более одного года); СНИЛС. О светофор.jpgпротивопоказаниях к донорству можно прочитать тут.
Перед сдачей крови необходимо есть только отварные продукты: нежирное мясо, курицу, рыбу, крупы, макароны, мясо, каши на воде без масла, легкие нежирные супы. Полностью исключить копченую, жирную, жареную, острую пищу, колбасы, сыры, майонез, молочные продукты, масло, яйца, консервы, картофель, рис, бобовые, грибы, семечки, орехи, красящие продукты (зелень, свекла, черная смородина, вишня), кофе. Необходимо пить больше жидкости - воду, чай, компот. Воздержаться от употребления алкоголя, лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, курения, физических нагрузок. Накануне нужно выспаться.
В день сдачи необходимо позавтракать - сладкий чай с булочкой, сушками, печеньем.
После сдачи крови нужно отдохнуть 10 - 15 минут, не снимать повязку в течение двух часов (не мочить ее). Воздержаться от курения, управления автомобилем, не заниматься спортом сутки, отказаться от алкоголя также на сутки. В течение двух дней старайтесь обильно питаться, а также употреблять большое количество жидкости.

Автор Елена Круглова

Подпишись на Инстаграм:  там публикуются самые интересные новости!