При признаках обморожения или переохлаждения, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Чтобы не допустить обморожения при сильных морозах, Роспотребнадзор рекомендует соблюдать меры предосторожности:
- Одежда должна быть теплой и защищать от ветра.
- Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении.
- Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме.
- Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Признаки обморожения:
- онемение;
- чувство покалывания;
- покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении:
- пытаться согреться с помощью горячей воды.
- растирать обмороженные участки снегом и массировать их.
- использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
Все это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Автор Динара Дусалиева
