И предостерегли от покупки детского шампанского, так как это – пропаганда алкоголя.

новый год, вечеринка, ии.pngЧтобы праздники прошли отлично, следуйте простым рекомендациям:
- выспитесь перед праздником. Из-за усталости повышается уровень стресса и появляется желание быстрее его снять. На помощь в этом приходит алкоголь, часто в больших количествах. Именно поэтому и надо хорошо отдохнуть;
- подготовьте выборку из безалкогольных напитков на праздничный стол;
- устройте праздник, а не застолье: сделайте интересную программу для вечера: конкурсы, играми, музыка. Это сделает вечер веселее и время, проведенное за столом, сократится;
- не пейте алкоголь натощак;
- не мешайте разные спиртные напитки;
- отслеживайте свое состояние. Перестаньте употреблять спиртное, если почувствовали, что начали пьянеть;
- помните, что чрезмерное количество выпитого спиртного на Новый год приведет к плохому самочувствию на следующее утро. 

Также не стоит покупать детское шампанское, так как это – пропаганда употребления спиртного.

"Регулярное употребление алкоголя может стать пусковым механизмом к развитию алкогольной зависимости. Это серьезная патология, способная отравить жизнь и ее уничтожить", - рассказала главврач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина

Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ