Специалисты дали рекомендации по поводу того, как дольше сохранить загар на коже.

ЗагарКрасивый ровный загар является показателем красоты, молодости и достатка. Его стойкость зависит от индивидуальных особенностей кожи. Однако для желающих сохранить летний оттенок как можно дольше существует несколько несложных правил. Готовиться к отдыху рекомендуют заранее. Чтобы загар лег ровно и красиво, еще за неделю до отпуска лучше начать пользоваться скрабом для тела.
Для получения хорошего оттенка необходимо больше двигаться. Кроме того, слишком частое и долгое времяпрепровождение на солнце может навредить. Лучше принимать солнечные ванны постепенно. При нахождении под зонтом или тентом ультрафиолет усваивается в том же количестве, но загар, приобретенный таким способом, продержится дольше.
Нужно учесть, что ультрафиолетовые лучи сушат кожу. Она начинает шелушиться, а загар исчезает быстрее. Поэтому стоит напитать ее витамином А при помощи любых натуральных масел. Чтобы подготовить кожу к выработке меланина, можно начать заранее употреблять продукты с содержанием витаминов А, С и Е. Они одновременно сохраняют загар и борются с опасными последствиями от больших доз ультрафиолета. Кроме того, правильное питание замедляет процесс старения и снижает риск появления раковых клеток под воздействием ультрафиолета.
Чтобы обезопасить кожу от пересыханий и шелушений, ее необходимо хорошо увлажнять кремом или специальным средством после нахождения на солнце. Их можно наносить и после отпуска для поддержания красоты.
Также необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Нельзя лишать кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы.
Чтобы загар после отпуска сохранился как можно дольше, нужно избегать частого использования скрабов для тела, жестких мочалок, воздержаться от посещения бани и сауны. А вот принятие ванны с морской солью или растительными маслами очень полезно.

Автор Ангелина Ансон

Подпишись на Инстаграм:  там публикуются самые интересные новости!