Перезагрузка и смена обстановки способствуют работоспособности мозга.

омск.jpgПутешествия позволяют расширить свои знания об окружающем мире. Омский Минздрав сообщил портал Om1.ru, что даже короткие каникулы способны вывести человека из состояния застоя и перманентной усталости.

Кроме того, с помощью таких небольших поездок, можно получить массу положительных эмоций. Эксперты рекомендуют изучать все иное: правила поведения, историю, культуру, традиции и местную кухню.

Кратковременные путешествия напоминают передышку во время долгого пути. Смена обстановки дарит положительный стресс, необходимый каждому из нас время от времени. Также, в коротком отпуске активизируются память, внимание и мышление

Советы тем, кто планирует небольшое путешествие:

- отправляйтесь в такие поездки вместе с родственниками или друзьями;

- изучайте достопримечательности. Это дает зарядку для мозга;

- если отпуск не приносит удовольствия, необходимо обратиться к специалисту.

Ранее кинолог Голубев назвал лучшие породы собак-путешественников.

Фото: Om1.ru

Автор Анастасия Кривега