Кровь всех групп и резус-факторов нужна в Саратовский центр крови.

памятка.jpgСаратовские медики сообщили об острой нехватке крови. «Уважаемые доноры, срочно нужна Ваша помощь - наш Донорский светофор весь красный!”, - написали врачи в официальном Инстаграм-аккаунте  центра.
Желающих сдать кровь ждут в рабочие дни с 8:00 до 13:00 по адресу: Саратов, ул. Гвардейская, д. 27. тел.: 8-8452-74-28-36. Также 3 августа всех приглашают на очередную «субботу донора», центр в этот день будет работать с 8:00 до 13:00.
Отметим, донором может стать абсолютно любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. На месте сдачи при себе необходимо иметь: паспорт (обязательно наличие регистрации в Саратове или области); данные флюорографического обследования (сроком не более одного года); СНИЛС. О противопоказаниях к донорству можно прочитать тут
К сдаче крови необходимо подготовиться. Так, в течение трех дней необходимо есть памятка.jpgтолько отварные продукты: нежирное мясо, курицу, рыбу, крупы, макароны, мясо, каши на воде без масла, легкие нежирные супы. Полностью исключить копченую, жирную, жареную, острую пищу, колбасы, сыры, майонез, молочные продукты, масло, яйца, консервы, картофель, рис, бобовые, грибы, семечки, орехи, красящие продукты (зелень, свекла, черная смородина, вишня), кофе. Необходимо пить больше жидкости - воду, чай, компот. Воздержаться от употребления алкоголя, лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, курения, физических нагрузок. Накануне нужно выспаться.
В день сдачи необходимо позавтракать - сладкий чай с булочкой, сушками, печеньем.
После сдачи крови нужно отдохнуть 10 - 15 минут, не снимать повязку в течение двух часов (не мочить ее). Воздержаться от курения, управления автомобилем, не заниматься спортом сутки, отказаться от алкоголя также на сутки. В течение двух суток старайтесь обильно питаться, а также употреблять большое количество жидкости. Подробную памятку также можно почитать на сайте центра. 
Кстати, в прошлый четверг, 25 июля,  650 человек пополнили банк крови на 325 литров. В лечебные учреждения Саратова и области было выдано 1500 доз компонентов крови.

Автор Елена Круглова

Подпишись на Инстаграм:  там публикуются самые интересные новости!