Самая безопасная зона для прыжков — в центре батута.
Батуты обожают и дети, и взрослые. Прыжки на батуте улучшают координацию, баланс, тренируют мышцы. А еще поднимают настроение и дарят ощущение полета.
Роспотребнадзор напоминает: как и любой спортивный снаряд, при неправильном использовании, батут может быть причиной травм.
Основные причины травм:
- неправильное приземление после прыжка;
- попытки выполнить сложный прыжок без опыта;
- столкновение с другими людьми;
- падение или неосторожное спрыгивание на твердую поверхность;
- выпадении за пределы батута.
Наиболее частые травмы:
- синяки и ссадины;
- растяжения и разрывы связок;
- вывихи и переломы костей;
- повреждение шеи;
- компрессионные переломы позвоночника;
- черепно-мозговые травмы.
Чтобы травмы не омрачили ваш досуг, необходимо соблюдать правила безопасности:
Перед выходом на батут:
- наденьте удобную одежду, специальную обувь или носки;
- снимите украшения и выньте из карманов лишние предметы (ключи, заколки, мелочь);
- ознакомьтесь с правилами безопасности и ограничениями по возрасту.
Как правило, детям до шести лет запрещены прыжки на батуте. Не пытайтесь перехитрить работников батутного центра, ведь эти ограничения сделаны в первую очередь для безопасности ребенка.
Не пренебрегайте вводным инструктажем и сделайте разогревающую разминку.
На батуте запрещено:
- прыгать вдвоем, втроем на одном батуте;
- делать потенциально рискованные движения без специальной подготовки;
- играть в догонялки и другие активные игры;
- есть, жевать жвачку, рассасывать леденцы;
- использовать посторонние предметы (игрушки, сумки, телефон);
- оставлять детей без присмотра.
Самая безопасная зона для прыжков — в центре батута, у края больше опасность вылететь за пределы или удариться.
Если произошла травма, необходимо немедленно прекратить прыжки и следить за самочувствием.
Если ребенка тошнит или рвет, он жалуется на сильную боль или потерял сознание — немедленно обратитесь за медицинской помощью. Это касается и взрослых!
Ранее саратовцам рассказали, как не отравиться хлором в бассейне.
