В такую погоду важно ежедневно менять одежду
Пульмонолог Сергей Лукьянов дал горожанам советы, как сохранить нормальное самочувствие в условиях аномальной жары и задымленности. Об этом сообщается "Забайкальский рабочий".
"В условиях экстремальной жары растут риски по здоровью. Рекомендую гражданам с хроническими заболеваниями, а также детям и пожилым людям, как можно меньше в эти дни находиться на улице, тщательно соблюдать все врачебные рекомендации, и быть внимательными к своему состоянию. При любом ухудшении необходимо немедленно обращаться в поликлинику по месту жительства, а в экстренной ситуации – звонить в скорую помощь", — отметил Лукьянов.
Также, по его словам, в такую погоду важно ежедневно менять одежду, отдавая предпочтение натуральным тканям. Это поможет уберечь организм от отравления угарным газом.
"Возвращаясь домой, сразу принимайте душ, промывайте горло и нос. Можно в качестве антиоксиданта принимать витамин Е в возрастной дозировке", — добавил он.
