Можно ли пить кофе при похмелье

Какие продукты ускорят вывод токсинов

Плохое самочувствие после веселой гулянки достаточно частая ситуация. Появление тремора, головокружения, головной боли, чувства тошноты — основная симптоматика отравления, с которыми сталкивался практически каждый. Стоит ли пить кофе, чтобы быстро избавиться от похмельного синдрома журналисту телеканала "Саратов 24" рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушев.

"Кофе обладает мочегонным эффектом, а после пьянки тело и так страдает от обезвоживания и токсикоза. Поэтому утром лучше пить воду, и побольше. Этанол – это яд, прежде всего. Поэтому алкоголь для организма является опасным продуктом сам по себе.

При повышенном давлении – что часто бывает после алкоголя – лучше ничего стимулирующего не употреблять. Также ни в коем случае нельзя пить кофе натощак при похмелье. Напиток стимулирует пищеварение. Желудок после алкоголя и без того воспален, а кофе может спровоцировать неприятные симптомы, вроде диареи или болей в животе.
Кофе без сахара создает вязкое ощущение во рту и сушит гортань. Не самое приятное ощущение при алкогольной интоксикации. Слишком большое количество кофе однозначно усугубит головную боль и даже может спровоцировать гипертонию. Если у вас и без того колотит в висках наутро, лучше воздержитесь.

Процесс восприятия организмом человека алкоголя происходит в печени – так как она является нашим естественным фильтром, и в кровотоке, ведь именно в него и попадает алкоголь и воздействует на организм. Ацетальдегид, то есть, алкоголь вырабатывает уксусную кислоту, а когда человек употребляет его слишком много, печень не успевает справиться с таким количеством, и ацетальдегид накапливается в организме. Похмельный синдром до сих пор не до конца изучен.

При похмелье пьем много воды. Алкоголь выводит воду из организма, поэтому необходимо обязательно пополнение внутренних запасов воды. При приеме большого количества алкоголя снижается натриевый баланс. На утро повышаем его – на стакан воды ложку соды.

Принимаем витамин С, едим сладкое или пьем очень сладкий чай – для восстановления баланса глюкозы в организме. Можно принять контрастный душ, попробовать поесть – чтобы адсорбировать в крови количество алкоголя. Из еды рекомендуются: яйца, жидкий рис.

Если вы все же хотите выпить кофе с похмелья, то следует соблюдать ряд правил. Во-первых, заваривайте послабее – примерно половину своей обычной нормы, во-вторых, нелишне добавить в чашку молока и сливок, чтобы не так сильно раздражать желудок. Наконец, правильно будет сначала позавтракать, а уже затем заваривать кофе", - подчеркнул эксперт.

Напомним, ранее нутрициолог назвала основные аллергены в апреле.