Ее можно использовать лишь как вспомогательный метод.
Регулярное прослушивание классической музыки снижает уровень гормона стресса и способствует восстановлению клеток мозга. Об этом в разговоре с «Абзацем» рассказала клинический психолог Елизавета Куликова.
По ее словам, музыкотерапия оказывает положительное влияние на человеческий организм на биохимическом уровне. Однако применять такой способ нужно лишь в качестве дополнительного инструмента.
«Классическая музыка способна оказывать вполне измеримый антидепрессивный эффект, но следует учитывать, что она не является панацеей. Если медик установил диагноз, то необходимо строго придерживаться медикаментозной терапии, а музыку использовать как вспомогательный метод. В некоторых исследованиях, например на депрессивных мышах, спокойная классическая музыка существенно облегчала им депрессивноподобное поведение. Грызуны начинали проявлять больший интерес к жизни и гораздо меньше находились в состоянии некого оцепенения», – отметила психолог.
Она подчеркнула, что классические произведения практически настраивают наш мозг на получение эмоционального наслаждения. При этом очень важным условием является личное отношение пациента к прослушиваемым композициям.
