Психосоматика может отрицательно влиять на состояние организма.
Акушер-гинеколог Надежда Макарова настоятельно рекомендует женщинам следить не только за физическим, но и за ментальным здоровьем. Об этом сообщает "Астрахань 24".
"Репродуктивное здоровье полностью зависит от общего здоровья женщины. Она должна минимум один раз в год приходить на прием к специалисту и проходить все необходимые обследования. В том случае, если возникли жалобы, связанные с болями или сбоем цикла, нужно оперативно обратиться к врачу", - отметила Макарова.
Она напомнила, что весьма пагубное влияние на состояние организма может оказывать нездоровый образ жизни и отсутствие занятий спортом. Также прекрасной профилактикой для женского здоровья является правильное питание, постоянный режим дня и умение справляться со стрессовыми ситуациями. Ведь психосоматика - одна из самых основных проблем нашего времени, негативно влияющих на здоровье женщины.
Ранее саратовцам назвали три продукта, избавляющих организм от ядов.
