Можно ее покупать раз в несколько недель.
Сегодня медики все чаще фиксируют случаи массовых отравлений и нарушений пищеварения у детей. Они связаны с употреблением шаурмы. Об этом сообщает "Сiбдепо" со ссылкой на Transsibinfo.com.
По словам гастроэнтеролога Марии Жаровой, у детей желудочно-кишечный тракт очень чувствителен склонен к отравлениям.
"Шаурма является высококалорийным продуктом. Одна порция может насчитывать от 400 до 700 калорий. Поэтому рекомендую давать ребенку не более половины стандартной порции или предложить "детский" вариант", - отметила эксперт.
Она подчеркнула, что случаи отравлений очень часто объясняются несоблюдением санитарных норм, использование некачественных ингредиентов.
"Очень важно не превращать употребление такой еду в привычку, можно ее покупать раз в несколько недель. В шаурму для детей нежелательно добавлять майонез, острые специи и большое количество копченых продуктов. Лучше выбирать нежирное мясо, свежие овощи и йогуртовые соусы", - посоветовала гастроэнтеролог.
Жарова добавила, что наиболее приемлемым вариантом станет ее самостоятельное приготовление.
Ранее тренер Волынкина назвала богатые магнием продукты.
