День осведомленности об аносмии отмечают 27 февраля.
Аносмия — это полная потеря обоняния. Это достаточно серьезная проблема для человека, существенно ухудшающая качество его жизни. Приятный запах стимулирует выделение пищеварительных соков, а отсутствие его восприятия может вызвать расстройства пищеварения. Многие ядовитые для человека вещества обладают неприятным запахом и раздражают слизистую носа, вызывая чихание, а при аносмии они беспрепятственно проникают в организм и оказывают неблагоприятные эффекты.
Аносмия также может быть врожденной и приобретенной.
Роспотребнадзор назвал четыре шага, чтобы вернуть потерянное обоняние:
1. Выберите четыре знакомых аромата и периодически вдыхайте их в течение дня.
2. Вдыхайте по 20 секунд каждый аромат одной ноздрей, затем другой.
3. Перерыв между ароматами должен быть 30 секунд;
4. Работайте над одними и теми же четырьмя запахами каждый день, а не попеременно.
Как только во время тренировок начинает появляться запах, даже едва уловимый, это говорит о том, что уже можно расширять спектр ароматов.
Методы лечения аносмии и возможность восстановления обоняния определяются в каждом конкретном случае индивидуально и напрямую зависят от вида заболевания, вызвавшего патологию обоняния.
Напомним, ранее диетологи назвали продукты, стабилизирующие уровень сахара в крови.
