Если в 2018 году физкультурой и спортом занимались 32% населения Саратовской области всех возрастов, то на сегодняшний день уже 53%.
В Саратовской области за пять лет на 20% выросло количество жителей, занимающихся физической культурой и спортом. Об этом на брифинге в Минздраве сообщила главный внештатный специалист по спортивной медицине, главный врач областного физкультурного диспансера Ольга Бранова.
Если в 2018 году физкультурой и спортом занимались 32% населения Саратовской области всех возрастов, то на сегодняшний день уже 53% (1,4 миллиона человек). В расчет попадают люди, которые сдают нормы ГТО, занимаются в муниципальных секциях, фитнес-клубах и т.п. Профессиональным спортом из этого количества занимаются 25 тысяч жителей региона.
«Стоит задача довести к 2030 году число занимающихся физкультурой и спортом до 70%, - сообщила Ольга Бранова. – Ведь здоровье человека только на 8% зависит от медицины, а на 50% определяется образом жизни. То есть обязательно нужно правильно питаться, соблюдать режим дня, избегать стрессов, отказаться от вредных привычек и заниматься физической культурой».
Специалист отмечает, чтобы быть здоровым, необязательно посещать спортивные секции. Достаточно делать зарядку или совершать длительные пешие прогулки, установив шагомер на свой смартфон.
