У многих может наблюдаться снижение внимания и работоспособности.
По данным издания, сила магнитной бури будет колебаться от 2 до 5 баллов. В это время метеозависимые самарцы могут ощущать головную боль, резкие скачки артериального давления. У многих может наблюдаться снижение внимания и работоспособности, а также появление сонливости.
Эксперты рекомендуют в это время пить больше воды, ограничить свой рацион и соблюдать режим сна и отдыха. Также необходимо ограничить работу в ночное время и не засиживаться допоздна.
Фото: Светлана Маковеева