Один из самых беззаботных и расслабленных праздников отмечается 30 сентября.
Потягиваться после сна полезно не только для животных, но и для людей. Такое простое и приятное упражнение оказывает следующее действие:
1. Повышает тонус мышц..
2. Снижает уровень стресса и улучшает настроение.
3. Ускоряет обмен веществ, стимулирует ЦНС и мозг.
4. Предотвращает заболевания позвоночника, избавляет от болей в спине.
- подольше поспать, а после пробуждения несколько минут потягиваться и думать о чем-то приятном;
- отложить все свои дела и посмотреть фильм, или почитать книгу;
- можно вместе с кошкой поваляться в постели, поиграть или угостить кошку чем-то вкусным;
- можно приехать к обитателям кошачьих приютов и провести с ними время, или перевести деньги на нужды пушистых созданий.
Напомним, 29 сентября отмечался День осеннего одиночества.
Фото: Ольга Волкова, Олеся Половинкина