Похмелье — это состояние после чрезмерного употребления алкоголя, когда организм сталкивается с интоксикацией. Чаще всего симптомы этого состояния очень легко распознать по головной боли, слабости и дрожи в ногах, тахикардии, тошноте, сухости во рту, тремору рук и нарушению сна.
Существует множество методов борьбы с похмельем, но не все методы помогают, некоторые могут усугубить ситуацию.
Бытует мнение, что после интоксикации организма следует принимать горячую ванну. Но вязкость крови увеличивается после приема алкоголя, а это способствует образованию тромбов. Помимо этого, горячая вода расширяет сосуды и может вызвать резкий перепад давления, как следствие — увеличение нагрузки на сердце и сосуды. Кроме того, горячая ванна способствует усилению потоотделения, а это в свою очередь приведет к дальнейшему обезвоживанию организма.
Какие еще есть экстремальные способы борьбы с похмельем, которые не только не помогут, но и навредят?
В первую очередь это прием анальгетиков (анальгин, парацетамол, цитрамон или ибупрофен) при головной боли. Объясняется это очень просто: боль возникает из-за интоксикации, прием таких препаратов может привести к острым эрозиям желудка, а еще в сочетании с алкоголем они могут образовывать другую химическую формулу. Например, смесь алкоголя и настоя корвалола преобразуется в фенобарбитал, что может привести к токсическому отравлению.
Также не следует принимать холодную ванную или купаться в открытом водоеме в прохладной воде, это тоже может привезти к спазму сосудов.
Прием различных витаминов не поможет избавиться от неприятных последствий чрезмерного употребления алкоголем.
Есть и народные способы "похмелиться", которые помогают убрать последствия интоксикации. К ним относится рассол из-под огурцов, так как он снижает давление благодаря солям и эфирному маслу укропа, содержит витамины группы В и С, а также помогает восстановить водный баланс в организме. Важно чтобы в рассоле не содержалось большое количество уксуса.
Отвары из трав применяются для дезинтоксикации. Для этой цели используют природные диуретики: шиповник, мелисса, солодка, мята, ромашка, липа.
Зеленый чай — отличный напиток, который стимулирует обмен веществ, обладает антиоксидантной активностью и выводит токсины.
Помимо чая отлично помогают минеральная вода и куриный бульон, а также кисломолочные продукты.
Можно поесть овсяную кашу, чтобы она обволокла слизистую оболочку желудка и поспособствовала абсорбированию остатков алкоголя.
Янтарная кислота способствует выведению токсинов.
Корень имбиря поможет избавиться от тошноты. Его можно добавить в чай или еду.
Но самый действенный способ избавиться от похмелья — не употреблять горячительные напитки.
Ранее мы уже рассказывали как не испортить новогодние праздники алкоголем.
Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ