Алкоголь не спасает от переохлаждения.

В Саратовскую область наконец-то пришли морозы. Сайт "Вечерний Барнаул" рекомендует в эти дни стараться меньше находиться на улице и не пытаться согреться с помощью алкогольных напитков.

Важна многослойность

В идеале верхняя одежда должна состоять из нескольких слоев: футболка, свитер и тёплая куртка. Головной убор должен хорошо прикрывать уши и лоб, а модным перчаткам стоит предпочесть шерстяные варежки.

Что касается обуви, то она должна быть свободной и сохранять внутреннюю циркуляцию воздуха. Также можно использовать специальные стельки с подогревом.

Теплое чаепитие  
Алкоголь не спасает от переохлаждения, а ускоряет потерю тепла, приводит к переохлаждению и нарушает координацию. Медики рекомендуют согреваться травяным чаем. Также можно заварить напиток с лимоном или имбирем.

Поэтапно и не торопясь  

Замерзшему на улице человеку не нужно сразу принимать горячую ванну, а нужно отогреваться постепенно. Горячему лучше предпочесть теплое чаепитие.

Ни в коем случае не нужно поливать  конечности горячей водой или прислонять к пышущей батарее. Дело в том, что при обморожении человек теряет чувствительность своего тела вплоть до ее полной потери. При экстремальном согревании можно лишь усугубить уже существующую холодовую травму.

Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ