Эта вредная привычка — один из основных факторов развития смертельных болезней.

По статистики ВОЗ, каждый год шесть миллионов человек умирают от болезней, связанных с табакокурением. Это заболевания ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и онкология.

Психолог Калерия Капкаева в разговоре с "Астрахань 24" отмечает: как именно бросать курить, человек должен решать самостоятельно. Например, кто-то может отказаться от никотина однажды и больше никогда к нему не прикасаться, а кто-то способен лишь постепенно избавиться от вредной привычки. Сложнее всего оставить в прошлом вредную привычку будет тем, кто дымит более пяти лет. 

По словам Капкаевой, при отказе от сигарет физически организм не пострадает, лишь психологически. Зачастую человек может срываться на окружающих из-за стресса, который вызван нехваткой никотина. 

Популярные сегодня у молодых людей вейпы и электронные сигареты причиняют такой же вред организму, как и обычные сигареты. Кроме того, при их регулярном употребление, у человека может появиться аллергическая реакция. 

Эксперт рекомендует родителям, нашедшим у своего ребенка вейп, запастись пониманием и терпением. Для начала, нужно выявить причины нового нездорового увлечения. И только после этого нужно популярно объяснить, как это способно повлиять на здоровье, красоту и всю будущую жизнь. 

Напомним, 31 мая отмечается Всемирный день без табака.