Бессонница является следствием стресса.

Сегодня россияне очень часто испытывают дискомфорт от бессонницы, но лечить этот недуг необходимо лишь под наблюдением врача. Об этом сообщает информационное агентство "Время Н".

По словам невролога Елены Царевой, спрос на снотворные в России увеличился на 60 процентов.

"Бессонница бывает самых разных видов: проблемы с засыпанием, полное отсутствие сна, регулярное пробуждение ночью и дневная сонливость. Подобное состояние может появляться довольно редко или продолжаться от недели до нескольких месяцев. Как правило, бессонница является следствием стресса или переутомления", - отметила эксперт.

Она напомнила, что абсолютно любое снотворное способно нанести серьезный вред здоровью, если бесконтрольно его принимать. А прием такого препарата вместе со спиртными напитками может закончиться летальным исходом.

"Грамотное лечение бессонницы базируется на минимальном использовании медикаментов. Очень важно точно определить причину этого состояния, определить сопутствующие заболевания и применять комплексное лечение", - резюмировала Царева. 

Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ