У детей ограничен спектр переживаний и они ориентируются на взрослых.

Для родителей непростая задача поговорить с ребенком о смерти дорогого человека. Во время скорби каждый переживает целый спектр чувств, начиная от глубокого горя, заканчивая обидой. Медицинский психолог Полина Четкарева рассказала Marimediaru, как взрослому подготовиться к сложному разговору с ребенком.Она также поделилась рекомендациями, которые помогут пережить утрату.

Как поговорить с ребенком о смерти близкого

Психологическая помощь детям специфическая. Детская скорбь очень отличается от горевания взрослых, работа с детьми требует особого внимания, она посложней.

Сложно ли рассказать ребенку о смерти близкого

Детям очень сложно рассказать о смерти близкого, потому что у детей, особенно у маленьких, нет инструментов для обработки этого горя. Взрослому ситуация потери знакома. У взрослых этот опыт имеется, особенно если приходилось терять близких. Как известно, чем человек старше, тем больше потерь. У детей ограничен этот спектр переживаний и они ориентируются, как правило, на взрослых. 

Если у матери горевание патологическое и затяжное, то и ребенку будет сложнее в этой ситуации. В такой ситуации психолог берет в работу, в первую очередь, взрослого — маму. 

В отличии от взрослых у детей шоковая стадия — чаще стадия молчания. Они могут замкнуться и делать вид, что ничего не происходит. В такой ситуации взрослым часто кажется, что с детьми все в порядке. В таком молчании, на самом деле, кроется важный процесс переживаний, который важно заметить и дать утешение, любовь и поддержку.

Как реагируют подростки на потерю близкого

У подростков горевание идут почти как у взрослых. Они часто задерживают у себя этот процесс, замыкаясь, не выдают такую естественную реакцию слез. У подростков горе может выражаться в каком-то изменении поведения: агрессии или каких-то непроизвольных истериках.

Рекомендации для родителей

Важно, чтобы у человека было поле, где есть люди, которые услышат и поймут его. Если в окружении такого нет, то можно обратиться к специалисту, который работает именно с горем.

Нельзя избегать разговоров о смерти. В общении с ребенком, если он замкнут, вывести его на этот разговор. Разговорить ребёнка и спросить напрямую — у тебя есть какие-то вопросы, скажи о чем ты переживаешь. Соединиться с ним в этом чувстве. Если взрослый говорит о своих переживаниях, то, как правило, ребенку легче начать говорить. Он соединяется в этом чувстве похожести.

Горе проходит несколько стадий, депрессия — одна из завершающих стадий переживания, она естественная часть процесса и грусть здесь необходима. В это время важно не выпадать из социума и потихонечку маленькими шажками возвращаться к жизни. Жить ради себя, ради своего близкого, которого потеряли.

Напомним, ранее психолог объяснила, как отучить ребенка от "плохих" слов.