Уровень глюкозы зависит от психоэмоционального состояния.

Влияние стресса на уровень сахара в крови является очень важным и часто недооцененным фактором при контроле диабета. Об этом в беседе с порталом Om1.Ru. рассказала врач-психиатр Ксения Кузьмина. 

По ее словам, уровень глюкозы напрямую зависит не только от питания и лекарств, но и от нашего психоэмоционального состояния.

"Даже самое непродолжительное волнение способно спровоцировать скачок сахара, а при регулярном воздействии стресса развивается гипергликемия -  устойчиво повышенный уровень сахара в крови", - отметила Кузьмина.

Она напомнила, что для эффективной компенсации недуга необходимо строго соблюдать диету, режим приема лекарств и управлять своим эмоциональным состоянием. Для этого необходимо нормализовать сон, снижать тревожность и при необходимости обращаться за психологической помощью.

Все важные новости — в канале «Саратов 24» в мессенджере МАХ