Оно облегчает состояние около 60% пациентов с этим заболеванием.

Голодание как способ лечения гастрита основано на предоставлении желудку «отдыха» от регулярной работы по перевариванию пищи. Об этом NEWS.ru рассказала гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она добавила, что такая пауза помогает снизить воспаление и восстановить слизистую.

По словам специалиста, интермиттирующее голодание состоит из чередования периодов приема пищи и полного воздержания от еды. Наиболее распространенная схема — 16/8, когда пациент постится 16 часов и принимает пищу в течение восьмичасового "окна".

"Однодневное голодание включает в себя полный отказ от твердой пищи на сутки, обычно с употреблением только воды или несладких травяных чаев. Частичное голодание предполагает значительное снижение калорийности рациона без полного отказа от пищи. Для пациентов с гастритом наиболее безопасным и эффективным может быть интермиттирующее голодание. Именно оно позволяет организму отдохнуть от пищеварения, не подвергая его стрессу продолжительного голодания", — подчеркнула Сухорукова.

Она добавила, что около 60% пациентов с хроническим гастритом, практикующих интермиттирующее голодание под наблюдением врача, отмечают существенное улучшение самочувствия в течение двух-трех месяцев. 

Ранее терапевт Ишбаева развеяла главный миф о картофеле.